AI는 저널링에 속하지 않습니다

2023 년 7 월, 나는 휴대 전화와 노트북에서 1 일 저널링 앱을 삭제했습니다. 아마 평생의 일기로서 내가 한 것이 가장 좋은 일이었을 것입니다.

이 결정은 애플이 그해 WWDC에서 저널 앱을 발표했다. 이 기조 연설에서 Apple은 “기기 온 머신 러닝”을 사용하여 iPhone의 콘텐츠, 사진, 음악, 운동, 팟 캐스트 및 위치 데이터와 같은 아이폰의 내용을 기반으로 프롬프트를 제공 할 것이라고 말했다. 아이디어는 나에게 ick을 주었다. 주로 앱이 사진 앱의 추억 기능에 대한 리프로 묘사 되었기 때문에 당시에는 어머니의 열린 관의 사진을“지능적으로”재 포장했습니다.

지난주에 그 순간에 새로운 저널 앱에 대한 Google의 테이크 데모를 보았을 때 나는 그 순간에 역화를 겪었습니다. Google의 저널 앱을 제외하고는 Apple의 버전보다 AI가 더 어려워집니다. AI 기반 저널링 프롬프트 외에도 Op-Device AI는 귀하의 출품작 요약을 제공합니다. 또한 그날 저널링 한 내용을 기반으로 기분을 나타내는 작은 이모티콘을 할당하는 약간의 달력보기도 있습니다.

내 데모에서 Google은 저널링을하는 것이 아이디어라고 말했습니다. 더 쉬운 – Gemini가 이메일 및 문서 요약과 같은 다른 작문 작업을 단순화하는 방식으로. 때때로, 나는 당신이 무엇에 대해 무엇에 대해 무엇을 해야하는지 알기가 어려울 수 있습니다. 되돌아 보는 것도 어려울 수 있습니다. 이 사례에서 쌍둥이 자리의 요점은 인생을 좀 더 편리하고 도움을주는 것이 었습니다.

저널링이 쉽거나 편리하지 않아야한다는 점을 제외하고는 좋습니다.

작가에게 물어보십시오 : 빈 페이지는 씨름해야합니다. 그리고 저널링에서 당신이 필요로하는 유일한 프롬프트는“오늘 일어난 일과 그것에 대해 어떻게 느끼는가?”입니다.

기만적으로 간단한 질문입니다. 언젠가는 당신이 무엇에 대해 써야하는지 분명합니다. 위대한 비극, 즐거운 행사, 당신이 기대했던 행사 – 강한 감정을 불러 일으키는 것은 분명한 프롬프트입니다. 그러나 대부분의 날은 전혀 일어나지 않고 통과하여 Mundane Minutiae를 통해 녹음 할 가치가있는 것을 찾도록 강요합니다. 그게 요점입니다. 분별력을 연마하고, 뇌를 운동하고, 어휘를 망쳐 내면의 내면의 세계를 표현할 수있는 올바른 문구를 찾으십시오. 이것들은 쉬운 것이 아닙니다.

이 책에는 하나의 인용문이 있습니다 4 천 주 : 필사자를위한 시간 관리 그것은 나를 위해 요약합니다. “실제로는 생각이 아니라 노력, 즉 불편 함. 과정을보다 편리하게 만들면 그 의미를 배출합니다.”

나는 이것에 대해 저자 Oliver Burkeman과 항상 동의하지는 않습니다. 나는 손으로 씻는 식기를 마시는 것은 아무런 의미가 없으며 식기 세척기의 발명가에게 영원히 감사합니다. 그러나 AI와의 글쓰기를 단순화하려는 Big Tech의 끝없는 퀘스트와 관련하여 고심하다 프로세스가 무엇이든 가치가있는 것입니다.

아버지가 AI를 사용하여 완벽한 올림픽 시드니 McLaughlin-Levrone에게 보내는 팬 편지와 심장이없는 Milquetoast Slop으로 끝납니다. 그곳에서도 Google도 편지를 작성하려는 노력, 자신을 거기에 내놓으려는 노력이 팬 편지를 진실하고 의미있게 만드는 것임을 잊어 버렸습니다.

나는 그것이 가능한 한“불편한”저널링을하는 것이 돈을 지불한다는 것을 알았습니다. 첫날을 삭제 한 후, 나는 물리적 저널로 글쓰기로 돌아 왔고, 그것은 정신 건강, 비판적 사고, 시간 관리 및 기억이 크게 향상되었습니다. 여러 연구에 따르면 필기는 타이핑에 비해 메모리 유지 및 학습에 더 좋습니다. 그 중 많은 것입니다 왜냐하면 불편합니다. 펜으로 쓸 때 손이 더 빨리 경련이 발생하고 잉크는 지우기가 어렵고, 제 경우에는 내 뇌가 내 손이 움직일 수있는 것보다 더 빨리 생각합니다. 이러한 한계로 인해 어떤 정보가 기록되어야하는지 우선 순위를 정하고보다 의도적 인 방식으로 내 생각에 앉아 있습니다. 뒤돌아보고 싶을 때 기억해야한다는 의미 언제 검색 창이 없기 때문에 상황이 정확하게 일어났습니다. 접근성 이유를 제외하고 (이 경우 음성 녹음기는 좋은 대안 일 수 있습니다), 저널링에 관심이있는 사람은 누구나 아날로그를 가야한다고 주장합니다.

아날로그를 사용하면 개인 정보가 제공됩니다. 저널링은 종종 인생의 작은 것들에 관한 것이 아닙니다. (아무도 당신이 점심으로 먹은 인생을 바꾸는 거품 차에 대한 오드를 쓰는 것을 막지는 않지만 많은 사람들이 큰 감정을 불러 일으키기 위해 일지입니다. 유한하고 잔인하고 불공평 한 삶에서 기쁨을 찾는 실천, 사망, 불안, Ennui 및 실천. 이것들은 작가를 제외하고는 아무도 눈에 띄지 않는 사적인 것들입니다. Google이 저널 앱이 완전히 기기, 잠글 수 있으며 삭제할 수 있다고 말하는 것은 중요하지 않습니다. 인터넷과 연결된 것은 아무것도 진정으로 느끼지 않습니다.

저널 항목의 관련 테이크 아웃에 대한 AI 요약도 근본적으로 결함이 있습니다. 당신은 추정된 항목을 뒤집기 위해 의미의 너겟에 대한 산란 된 문장을 살펴보십시오. 당신은 당신이 한때 있었던 사람을 기억하고 당신이 지금 누구인지에 대해 생각해야합니다. 그것은 병에서 메시지를 찾거나 오래된 코트 주머니에 20 달러짜리 지폐를 찾는 것과 같습니다. 저널 항목의 AI 요약을 읽는 것이 나에게 같은 느낌을 줄 수 있을지 의심 스럽다.

이 글을 쓰는 동안 나는 2009 년 여름까지 계속 생각했다. 첫 번째 진짜 가슴 아픈 후 신선하게, 나는 종이 저널을 찢어진 페이지, 얼룩 같은 잉크로 채웠다. 끔찍한 가장 이모 텀블러 소녀조차도 글을 쓰지 않는시. 잠을 잘 수 없거나 먹을 수 없을 때, 나는 Adele의 앨범을 폭파 할 것입니다 21 그리고 모든 사랑이 영원히 지속될 수있는 것은 아니라는 모든 자기 의심, 혐오, 거부, 갈망, 분노, 배신 및 슬픔을 씁니다.

그 책 전체를 채운 지 6 개월 후, 나는 모든 페이지를 읽기 위해 앉았습니다. 그것은 Cringe의 정의 였지만, 시간이 걸리는 과정은 마침내 그 과정을 진행 한 관계에서 어떻게 자신을 잃어버린 방법을 알게 만들었습니다. 그것은 내가 용서하고 나아가는 데 도움이되었습니다. 내가 끝났을 때, 나는 시끄러운 새 아파트의 지붕에 오래된 담배 라이터로 책을 태웠다. 페이지가 오렌지색으로 바뀌고 검은 색으로 변하는 것을 보면서 나는 어린 시절에 자유롭게 느끼지 못했습니다. AI 저널 앱을 삭제하는 것은 결코 Cathartic만큼 느끼지 않습니다.