4 가지 방법 Apple Fitness+를 놓친다

내가 구입 한 이후 iPhone 16 Pro 그리고 개조 된 Apple Watch Ultra 2 몇 달 전, iOS 애플 피트니스+. 나는 피트니스 앱뿐만 아니라 설정에서 프롬프트가 너무 멀리 느껴진다. 회사는 그 재판을 연장하는 것처럼 다른 곳에서도 큰 밀려 가고 있습니다. 스트라바 가입자 및 피트니스+ 운동을 Strava 앱에 통합합니다.

나는 이론적으로 피트니스+의 완벽한 목표가되어야한다. 나의 주요 취미는 역도이며, Apple TV 4K 두 개를 포함하여 Fitness+를 지원하는 많은 장치가 있습니다. 그러나 나는 과거에 아이디어를 테스트했으며 실제로 큰 변화없이 서비스에 관심이 없습니다. 내 이유는 다양하고 아래에서 설명하겠습니다.

애플 피트니스+

Apple Fitness+는 아마도 Apple의 최고의 구독 서비스 중 하나 일 것입니다. 요가, 사이클링, 근력 훈련 등 다양한 범주에서 가이드 운동 및 명상을 제공합니다. Apple Watch와 완벽하게 통합되어 손목과 화면에 개인화 된 메트릭 및 권장 사항을 제공합니다. 사용자는 iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 전문가 트레이너를 따라 가서 체육관에 가지 않고도 피트니스에 더 쉽게 접근 할 수 있고 즐겁습니다.

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기본을 졸업 한 후에는 갈 곳이 없습니다

Fitness+는 근력 훈련을 제공하고 명확하게 제공하며, 새롭거나 야망이 없다면 할 가치가있는 것 같습니다. 그러나 힘이 당신의 초점이라면 초보자 수준을 지나서는 아무것도 없습니다. Apple의 모든 운동은 45 분 이하 이하이며, 그중 어느 것도 아령보다 더 많은 장비를 포함하지 않습니다. 바벨 스쿼트, 멍에 걷기 또는 400 파운드 데 드리프트를하는 방법을 배우지 못할 것입니다. 강조는 순전히 “기능적”강도 스포츠와 일상 활동.

나는 애플의 추론을 이해한다. 모든 사람이 바벨과 기계에 접근 할 수있는 것은 아니며, 초보자 리프터가 스스로를 부수면 회사가 법적 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 애플이 마음이 바뀔 때까지 헌신적 인 리프터는 5/3/1.

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방을 읽으십시오, 애플

나는 Peloton과 같은 서비스에 대해 동일한 불만을 레벨링 할 수 있었지만 그럼에도 불구하고 Fitness+ 비디오의 비 스톱 미소와 열정을 참을 수는 없습니다. 그것은 가짜 느낌입니다. 기껏해야 격려로 포즈를 취하는 외관입니다. 보다 냉소적 인 관점에서, 그것은 애플의 이미지에 영향을 줄 수있는 부정적인 감정의 퍼지이다.

진실은 역도, 달리기, 요가 또는 다른 무언가에 상관없이 모든 운동을 할 가치가있는 운동이 힘들다는 것입니다. 당신은 뜨겁고 땀이 나고 약간 아프야합니다. 그것에 대한 자연스러운 반응은 욕심과 찡그린다는 것이며, 나와 같은 사람들은 트레이너가 같은 방식으로 느끼고 있다는 것을 많이 알고있을 것입니다. 운동에서 가장 만족스러운 것은 진정한 성취입니다. 트레이너가 도전을 겪는 척하는 것이 아니라는 것이 아닙니다.

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사과 / 포켓 린트

당신이 몸매를 얻기 위해 올인원 비디오 코칭 서비스가 필요하다고 생각한다면, 나는 그것을 지원합니다. 그러나 한 달에 $ 10 또는 연간 $ 80를 지불하고 싶지 않다면 운동 계획을 만들기위한 저렴하거나 무료 자원이 많이 있습니다. 5k로 소파 그리고 시작 강도. 프로그래밍에 더 많은 도움이 필요하면 운동을 할 수있는 유료 코칭 앱이 있습니다. 그들 중 일부는 피트니스보다 더 많은 비용이 듭니다. 그러나 다른 일부는 완전히 거래입니다.

당신이보고있는 것에 대해 회의적이라면 YouTube에 대한 확실한 조언도 많이 있습니다. 과학자와 경쟁 운동 선수가 선호하는 방법을 고수하십시오. 역도를 위해서는 다음과 같은 소수의 채널이 있습니다.

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포켓 린트

나는 iPhone과 Apple Watch를 즐기는 동안 Apple Fanboy가 아닙니다. 나는 지난 가을 Android로 전환하는 것을 진지하게 고려했습니다. 정확하게는 브랜드를 자유롭게 전환하는 자유를 선호하기 때문입니다. 나를 막는 가장 중요한 것은 우리 가족이 Apple 기기에 대한 나머지의 의존 이었다는 것입니다.

내가 Fitness+에 전념했다면 적어도 iPhone을 소유하고있을 것입니다. Android 또는 Windows 버전에는 서비스가 없으며 동일한 Apple 계정의 iPhone없이 iPad 앱조차 사용할 수 없습니다. TV에 비디오를 캐스팅하려면 AirPlay가 필요하며 Apple Watch를 소유 한 경우 화면에 실시간 건강 메트릭 만 표시됩니다. 죄송합니다, Garmin 및 픽셀 시계 소유자.

Apple Ports Fitness+ To Android에 언젠가는 놀라지 않을 것입니다. 저기에 돈이 생길 수 있습니다. 그러나 Apple의 가장 중요한 목표는 고객을 벽으로 둘러싸인 정원에 두는 것이기 때문에 나는 그것을 믿지 않습니다.

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