당신은 항상 당신의 꿈을 기억하십니까? 연구원들은 이유를 알 수 있습니다

꿈을 얼마나 자주 기억하십니까? 당신이 꿈꾸었지만 세부 사항을 기억할 수 없다는 것을 알고 깨어 난 적이 있습니까? 꿈을 기억하는 능력은 요인의 조합에 의해 영향을받을 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

이탈리아의 연구원들은 지난 4 년 동안“Morning Dream Recember”를 공부하면서 결과 저널에서 월요일에 커뮤니케이션 심리학. 그들의 작품은 다양한 특성과 행동이 깨어날 때 꿈을 기억하는 능력에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. Morning Dream 리콜의 역학을 이해하는 것은 꿈 전체를 연구하는 데 큰 영향을 미칩니다. 즉, 정확한 과학적 이해를 계속 피하는 신비한 뇌 기능입니다.

“우리의 연구 결과는 Dream Recember가 우연의 문제가 아니라 개인적인 태도,인지 특성 및 수면 역학이 어떻게 상호 작용하는지에 대한 반영이라고 제안합니다. 대학교 성명. “이러한 통찰력은 꿈의 메커니즘에 대한 우리의 이해를 심화시킬뿐만 아니라 정신 건강과 인간 의식 연구에서 꿈의 역할을 탐구하는 데 영향을 미칩니다.”

Bernardi와 그의 동료들은 18 세에서 70 세 사이의 200 명 이상의 참가자를 공부했습니다. 연구원들은 참가자들에게 꿈을 기록하고 15 일 동안 수면 모니터링 손목 시계를 착용하도록 요청했습니다. 이 기간 전후에 참가자들은 꿈에 대한 관심, 산만 경향 및 불안 수준을 포함하여 다양한 개인 주제에 대한 테스트 및 설문지를 완료했습니다.

연구원들은 참가자들 사이의 광범위한 아침 드림 리콜 능력과 몇 가지 잠재적 인 영향 요인을 관찰했습니다. 예를 들어, 꿈에 대한 긍정적 인 견해를 가진 사람들과 공상을하는 경향이있는 사람들은 그들의 꿈을 더 자주 기억했습니다. 겨울 동안 참가자들의 봄에 전반적으로 더 높은 꿈의 리콜 비율이 있었기 때문에 계절도 역할을하는 것처럼 보였습니다.

일반적으로 젊은이뿐만 아니라 가벼운 수면에서 더 많은 시간을 보낸 사람들도 그들의 꿈을 기억할 가능성이 더 높았습니다. 반면에, 노인들은 그들이 꿈꿔 왔던 느낌으로 더 자주 일어 났지만 꿈을 기억할 수 없었습니다. 흥미롭게도, 그들의 관찰은“White Dreams가 실제 꿈의 경험을 나타내는 개념을 뒷받침하고, 깨어날 때의 내용에 대한 기억이 사라지고있다”고 연구에서 썼다.

“이 프로젝트 내에서 수집 된 데이터는 임상 인구와의 향후 비교를위한 참조 역할을 할 것입니다. “이것은 우리가 꿈의 병리학 적 변화와 그들의 잠재적 인 예후 및 진단 가치에 대한 연구를 발전시킬 수있게 해줄 것입니다.”

꿈이 자체보고되어 연구가 편견에 취약하다는 것을 강조 할 가치가 있습니다. 그럼에도 불구하고 Bernardi, Elce 및 그들의 동료들의 아침 꿈에 대한 잠재적 영향에 대한 동료의 식별은 그럼에도 불구하고 수천 년 동안 인류를 사로 잡은 신비한 뇌 기능을 밝히고 있습니다.