킬리안 조넷(Kilian Jornet)이 31일 만에 서부산맥을 14도 오르기 위해 준비한 것

스타터에 오신 것을 환영합니다 팩(Pack)은 WIRED 독자들에게 유명 인사들이 어떻게 살고, 쇼핑하고, 손을 대는지 엿볼 수 있는 장비에 집착하는 시리즈입니다.

순전한 신체 능력으로 볼 때 Kilian Jornet은 다른 세계적 수준의 트레일 주자 및 산악인보다 훨씬 뛰어납니다. 올 가을, 스페인의 스카이러너는 그의 고도 상태 프로젝트, 이는 뉴욕 타임즈 ~라고 불리는 “객관적으로 터무니없다.” 그의 완전한 자체 동력 임무는 서부산맥의 모든 14,000피트 봉우리를 연결했습니다. 그는 31일 만에 72개의 정상에 도달하고 629마일을 도보로 이동했으며 추가로 2,568마일을 자전거로 이동하면서 403,691피트의 고도 상승을 달성했습니다. 그 사람도 힘들었나요? 아뇨. 윽.

우리는 조넷이 고지대에서 노르웨이로 돌아와 세계 챔피언 스카이러너인 그의 아내와 함께 집에서 시간을 보낸 후 그와 이야기를 나눴습니다. 에밀리 포스버그그리고 그들의 세 자녀. Forsberg도 팀에 합류했습니다. 비정상Jornet이 신발 회사와 공동 설립한 기어 회사 캠핑카. 이름은 신발이 디자인되고 테스트된 두 곳인 “노르웨이”와 “마요르카”라는 단어를 결합한 것입니다.

Zoom을 통해 Jornet은 “나는 최소한의 접근 방식을 취하려고 노력하지만 인간으로서 극한 환경에 들어가도록 만들어지지 않았습니다.”라고 말했습니다. “벌거벗고 다니면 금방 죽을 것 같고, 달리다가 신발을 신지 않으면 발이 꽤 멍이 들 것 같아요.”

Jornet이 가져간 장비 추천은 다음과 같습니다.

운동화

Nnormal 제공

Nnormal의 목표는 제조 장비에 지속 가능한 관행을 도입하는 것입니다. “아마도 가장 중요한 시스템은 가장 복잡할 것입니다.”라고 Jornet은 말했습니다. “계속해서 물건을 회전시키는 것은 비용이 많이 듭니다. 어떻게 해야 할까요? [a company] 그것은 과소비에 근거한 것이 아닌가?” 해결책은 2~4년마다 교체하면 되는 믿을 수 없을 정도로 내구성이 뛰어난 운동화를 만드는 것이었습니다. States of Elevation을 위해 수천 마일을 이동하는 동안 Jornet은 Nnormal 신발 두 켤레만 교환했습니다. (문맥 상, 평균 주자는 300-500마일 후에 신발을 폐기합니다.)

Tomir는 방수 기능을 갖춘 겨울용 버전입니다. 케라그그것은 Jornet이 그와 함께 가져간 신발입니다. 견고하면서도 가벼운 Vibram 러그와 밑창을 갖추고 있습니다. 발등의 압력을 완화하기 위해 손질할 수 있는 비대칭 레이싱이 있는 내마모성 갑피; 특수 트레일 러닝 미드솔. 그는 또한 Nnormal 트레일 러닝 재킷 ($220) 그가 가는 곳마다.

시계

사진: Adrienne So

많은 피트니스 트래커는 탐색 기능을 위해 휴대폰에 연결됩니다. 그러나 Jornet만큼 많은 영역을 다루고 있다면 그것은 좋은 생각이 아닙니다. “휴대폰 배터리는 즉시 방전됩니다.”라고 Jornet은 말했습니다. 대신 Jornet은 자신의 Apex 4 합창단 ($429) 사람들과 연락을 유지하고, 모든 달리기에 대한 데이터를 수집하고, 틈에 빠지지 않도록 GPS를 탐색하고, 매일 기분이 어떤지 기록하는 것까지 모든 것이 가능합니다.

Coros Apex 4는 회사의 경량 산악 시계입니다. GPS 추적 기능이 있는 배터리는 약 65시간 동안 지속됩니다. 이는 Jornet이 산을 오르내리기에 충분하며, 이중 주파수 GPS와 등정을 위한 수직 알고리즘과 같은 다양한 등반 관련 기능을 갖추고 있습니다. “저는 데이터에 집착하지 않지만 모든 프로젝트와 모든 경주를 분석하고 안전을 유지하는 데 도움이 됩니다.”라고 Jornet은 말했습니다.

보충제

Lyvecap 제공

라이브캡

프로바이오틱스 보충제

울트라러너는 매우 특정한 영양 요구 사항을 갖고 있는데, 이는 전 세계의 외딴 지역에서 많은 시간을 보낼 경우 충족하기 어려운 요구 사항일 수 있습니다. Jornet은 약 5년 동안 자신의 장내 미생물군집에 대한 데이터를 추적해 왔습니다. 대학과 협력 주요 연구 기관을 통해 그가 고도에 있을 때 미생물군이 어떻게 변하는지와 같은 요인을 확인합니다. “우리는 다양한 조각들이 자라고 죽어가는 것을 봅니다.”라고 그는 말했습니다. “그렇습니다. 저는 똥 봉지를 들고 다녔습니다. [during States of Elevation]”라고 웃었다.

Jornet은 그것을 찾을 수 있게 되면 유산균으로 장내 미생물군집을 육성합니다. 스포츠 성능을 향상 지구력을 높이고 통증을 줄임으로써. 요구르트나 김치 등 저온살균하지 않은 발효식품에서 유산균을 발견할 수 있습니다. 그러나 여행할 때 Jornet은 이러한 Lyvecap 프로바이오틱스를 복용합니다. 조넷은 오지에서는 정수된 물도 한 번도 마시지 않는다고 할 정도로 팬이다. “면역 체계가 좋고 위장에 좋은 박테리아가 있다면 문제가 발생한 적이 없습니다.”라고 그는 말했습니다. 이것은 내가 모든 사람에게 권장할 수 있는 관행이 아닙니다.

플라스크

마우튼 제공

Jornet은 승격 상태 동안 하루에 약 9,000칼로리를 소모했습니다. 그렇게 많은 칼로리를 음식으로 먹으려면 스테이크나 닭고기 여러 개를 챙겨야 할 것입니다. “젤이나 탄수화물만 섭취하면 그렇게 많이 먹을 수 없을 것 같아요.”라고 그는 말했습니다. “너무 무거워요.” 이동 중에도 더 많은 칼로리를 섭취하기 위해 그는 부드러운 Maurten 음료 플라스크에 올리브 오일, 버터 또는 코코넛 오일 몇 덩어리를 추가합니다.

노트북

사진: 스콧 길버트슨

필드 노트

오리지널 크래프트(3팩)

마지막으로 Jornet은 항상 종이 공책을 가지고 다닙니다. 그는 선호하는 브랜드가 없습니다. “그냥 동네 서점에 가서 거기 있는 노트북을 뭐든지 사요”라고 그는 말했습니다. 하지만 그는 여행하면서 메모하는 것을 좋아합니다. 때때로 그는 자신이 지나가는 나라의 지도와 스케치를 그립니다. 그가 겪었던 재미있는 만남을 기록합니다. 그가 사용하고 있는 장비에 대해 메모를 합니다. 또는 향후 프로젝트의 스키, 달리기, 등반에 대한 아이디어를 적어보세요.

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