새해 결심을 지키기 위해 실제로 사용하고 있는 앱 3개

Android Authority 팀이 새해 복 많이 받으세요! 12월 내내 새해에 대해 생각하며 아이디어와 목표를 적어두었습니다. 매년 12월 말쯤이면 나는 앉아서 다음 해에 무엇을 하고 싶은지, 어떤 변화를 만들고 싶은지, 무엇을 성취하고 싶은지 자세히 알아보고 싶습니다.

당신이 나와 같다면 이러한 목표를 시각적으로 추적하고 기록하고 그 과정에서 진행 상황을 확인하는 것이 매우 도움이 됩니다. 지난 몇 년 동안 여러 버전을 시도해 보았지만 2025년에는 나는 매우 유용하다고 생각되는 세 가지 앱을 사용했는데, 각각 고유한 특징이 있었습니다. 접근하다.

새해 결심을 지키는 데 실제로 도움이 될 제가 가장 좋아하는 세 가지 앱은 다음과 같습니다.

HabitKit의 장점은 단순하다는 점입니다. 이것이 바로 제가 지속적으로 사용하기 가장 쉬운 앱이었던 이유일 것입니다. 습관과 목표를 입력하면 각각의 정사각형이 하루를 나타내는 정사각형 그리드가 포함된 자체 기여도 그래프가 표시됩니다. GitHub에서 대중화된 이 그래프는 진행 상황을 시각화하고 한 해 전체에 대한 개요를 제공하는 데 매우 유용합니다.

접근 방식은 간단하지만 HabitKit은 다양한 기능과 사용자 정의 옵션도 제공합니다. 습관을 추가하는 방법은 간단합니다. 제목을 지정하고 이를 나타내는 색상과 기호 또는 이모티콘을 선택하면 완료됩니다. 더 나아가서 연속 목표를 설정하고, 알림을 추가하고, 카테고리를 만들어 특정 습관을 단일 보기에서 그룹화할 수 있습니다. 중요한 것은 매일 목표로 하는 완료 횟수를 사용자 정의할 수도 있으며, GitHub의 접근 방식과 유사하게 하루 완료 횟수에 따라 날짜 사각형의 색상 강도가 증가한다는 것입니다.

HabitKit에는 정말 좋은 분석 기능도 있습니다. 장기간에 걸쳐 진행 상황을 간과하기 쉽습니다. 특히 일일 진행 상황이 작아 보일 때는 더욱 그렇습니다. 하지만 분석을 자주 확인하면 작은 성과가 쌓여가고 있음을 깨닫는 데 도움이 됩니다.

전문가 팁: HabitKit의 위젯을 사용하세요! 습관의 기여도 그래프를 홈 화면에 바로 배치할 수 있습니다. 미리 알림 외에도 진행 상황을 항상 염두에 둘 수 있는 좋은 방법입니다.

다마고치를 기억하시나요? Finch는 본질적으로 그것의 현대 버전이지만, 당신의 작은 디지털 애완동물은 매일 체크인하고 실제 목표를 달성할 때에만 성장하고 번창할 것입니다. 습관을 형성하는 데 있어 정말 독특한 방법입니다.

Finch는 자기 관리와 정신 건강 개선에 더 중점을 두고 낮 동안 물을 마시거나 심호흡을 하는 등의 습관을 제안합니다. 물론 다른 습관 추적기와 마찬가지로 Finch를 사용할 수 있지만 항상 작업에 집중하지 않는 곳이 있다는 것이 좋습니다. 이 앱은 작은 것에 감사하면서 속도를 늦추고 인생을 조금 더 즐길 수 있도록 초대합니다. 나에게 묻는다면 요즘에는 많은 사람들이 그것을 더 많이 사용할 수 있습니다.

이 앱을 사용하면 게임화에 관한 책 전체를 쓸 수 있지만 다음 날을 위해 아껴 두겠습니다. 애완동물과 그 집을 거의 끝없이 맞춤 설정할 수 있으며 실제 친구를 앱에 추가할 수도 있습니다. 애완동물이 이루는 모든 진전은 자기 개선 목표를 확인하는 데서 비롯됩니다. 생명이 없는 생산성 앱의 세계에서 이 앱은 전혀 생산성 앱처럼 느껴지지 않지만 매일 물을 마시고 집을 정리하는 것을 얼마나 교활하게 기억하게 하는지 놀라게 할 것입니다.

Google 캘린더 또는 모든 캘린더 앱은 특히 Google Tasks가 캘린더 앱에 직접 내장되어 있으므로 쉽게 습관 추적기로 전환할 수 있습니다. 나는 반복되는 업무 관련 목표를 위해 캘린더를 사용하지만, 대부분의 추적에 대해서는 일반적으로 앞의 두 가지 옵션을 고수합니다.

이 방법을 사용하려면 습관 추적을 위해 특별히 작업에서 새 목록을 만드는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 모든 것이 여러 목록에 분산되어 있지 않고 한 곳에 정리되어 일상적인 작업이 방해가 되지 않습니다. 각 습관에 대해 반복하려는 빈도를 설정하고 미리 알림을 사용하여 해당 습관을 마음속에 간직하세요.

이 접근 방식의 가장 중요한 이점은 거의 모든 곳에서 사용할 수 있다는 것입니다. 앞의 두 앱은 모바일 전용이지만 모바일과 데스크톱 기기에서 할 일 목록과 캘린더에 모두 액세스할 수 있습니다. 또한, 예약된 작업이 캘린더 보기에 표시되므로 하루 중 습관이 어디에 적합한지 쉽게 확인할 수 있습니다.

이 접근 방식의 주요 단점은 기본 제공 진행 상황 추적이 부족하다는 것입니다. 분석도 없고, 계속 진행하기 위한 연속 표시도 없으며, 습관을 얼마나 자주 완료하는지 확인할 방법도 없습니다. 이를 위해서는 다른 앱보다 더 많은 규율이 필요하지만 추가 이점은 모든 휴대폰에 처음부터 이 기능이 내장되어 있다는 것입니다.

자신에게 맞는 것을 찾아보세요

습관 추적 앱은 매우 다양하므로 자신에게 적합한 앱을 찾아야 합니다. 끊임없이 새로운 것을 찾고 다음 단계로 넘어가기 위해 모든 것을 설정하는 데 계속 시간을 낭비하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 여기서 경험을 통해 말하면, 작업을 수행하는 것을 찾으면 계속 사용하십시오. 적어도 2026년 말까지 놔두면 얼마나 걸릴지 놀라게 될 것입니다.