디지털 건강 리더 보드의 사전 활동 및 그룹 규모의 힘

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초록 및 1 소개

2. 배경 및 2.1. 리더 보드

3. 건강한 신체 활동에 대한 리더 보드의 영향 및 3.1. 경쟁

3.2. 사회적 영향

3.3. 이전 활동 수준 및 리더 보드 크기의 조정 효과

4. 데이터와 모델

4.1. 데이터

4.2. 모델

5. 리더 보드의 주요 효과의 추정 및 견고성

5.2. 리더 보드 시작에 대한 견고성 검사

5.3. Fitbit 준수

5.4. Fitbit 마모, 리더 보드 탈집 및 추가 견고성 점검

6. 리더 보드의 이종 효과

6.1. 사전 활동 수준에 의한 이질성

6.2. 리더 보드 크기, 순위 및 사전 활동 수준의 상호 작용

6.3. 이기종 효과 분석의 결과 요약

7. 결론과 토론, 엔드 노트 및 참고 문헌

3.3. 이전 활동 수준 및 리더 보드 크기의 조정 효과

경쟁과 사회적 영향의 모순 된 영향은 평균 효과의 방향을 불확실하게 만들뿐만 아니라 효과에서 이질성의 존재를 지적합니다. 이 이질성을 풀기 위해, 우리는 신체 활동에 대한 리더 보드의 양성 대 부정적인 역학을 관찰하기위한 성향에 영향을 줄 수있는 요인을 고려합니다.

3.3.1. 리더 보드 크기. 첫째, 우리는 리더 보드 크기, 즉 리더 보드의 다른 활성 참가자의 수가 리더 보드 영향의 중요한 중재자인지 여부를 고려합니다. Garcia et al. (2013)은 비교 문제와 경쟁력에 영향을 미치는 중요한 상황 요인이 경쟁 업체의 수라고 제안합니다. 한편으로, 활성 참가자의 수를 늘리면 리더 보드가 도입하는 긍정적 인 역학의 가능성이 높아질 수 있습니다. 리더 보드에 다른 활성 사용자가 없으면 경쟁, 상호 책임 및인지 능력의 변화의 메커니즘은 존재하지 않습니다. 더 큰 리더 보드에서 높은 순위를 차지하는 것이 소규모 리더 보드를 지배하는 것보다 더 동기 부여가 될 수 있기 때문에 더 큰 리더 보드에서는 경쟁 동기가 더 강할 수 있습니다. 즉, 리더 보드 크기를 증가시키는 효과가 더 미묘한 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 추가 리더 보드 참가자의 일부 이점이 마진에서 줄어들고있을 가능성이 높습니다. 참가자가 경쟁이나 상호 책임의 긍정적 인 영향을 약화시키기 때문에 참가자가 너무 많은 참가자가 리더 보드를 덜 효과적으로 만들 수 있습니다 (Garcia and Tor 2009, Garcia et al. 2013). 추가 리더 보드 멤버의 한계 혜택이 줄어든다는 것은 더 많은 리더 보드 멤버의 이익에서 비선형 성을 암시하며, 너무 커지면 리더 보드의 유해한 영향으로 이어질 수도 있습니다.

3.3.2. 사전 활동 수준. 둘째, 우리는 리더 보드 채택 전에 개인의 신체 활동 수준을 고려합니다.

3.3.2.1. 경쟁. 우리가 경쟁의 역할 만 고려한다면 (사전 활동 수준), 매우 활발한 개인이 리더 보드에서 불균형 적으로 혜택을 받아야한다는 문헌의 기대는 가장 그럴듯하다 (Patel et al. 2015, Wu et al. 2015, Shameli et al. 2017). 리더 보드 채택 이전에 높은 활동 수준을 가진 개인은 건강한 활동으로부터 높은 유용성을 얻으므로 리더 보드에서 잘 수행 될 가능성이 높습니다. 리더 보드에 대한 이러한 긍정적 인 성능은 동기 부여가 될 수 있으며 향후 신체 활동의 증가를 장려합니다. 경쟁 역학이 비교적 더 앉아있는 개인에게 미치는 영향은 더욱 성가신 일 수 있습니다. 한편으로,이 개인들은 경쟁과 같은 외적 동기 부여 자로부터 가장 혜택을 볼 수 있습니다. 반면에, 그러한 개인에 대한 리더 보드의 가치는 더 낮은 고유성 적성과 신체 활동에 대한 동기에 의해 제한 될 수있다. 이로 인해 리더 보드에 대한 부족한 성능의 동기 부여가 발생하기 쉽습니다.

3.3.2.2. 책임 및 기준점. 우리가 사회적 영향과 관련된 이론적 메커니즘을 고려한다면, 기대는 더 불확실하다. 신체 활동 분포의 최저 엔드에있는 개인은 자신보다 더 활동적인 다른 리더 보드 참가자를 가질 가능성이 높기 때문에 리더 보드가 책임을지는 도구 역할을 할 가능성이 높아집니다. 초점 사용자보다 더 활동적인 개인은 초점 사용자를 책임감있게 유지하려는 시도에서 더 신뢰할 수 있습니다. 더욱이, 신체 활동 분포의 하단에있는 개인은 상향 비교를 촉진하고 운동에 대한 참조 점과 신체 활동에 관여하는 인식 능력에 긍정적 인 영향을 미치는 다른 사용자를 만나게 될 가능성이 높습니다. 또한, 리더 보드 채택 이전 활동 수준이 낮은 개인은 개선의 여지가 있고 외부 동기 부여가 더 높기 때문에 리더 보드에서 가장 혜택을 볼 수 있습니다. 사회적 영향에 대한 역학은 리더 보드 입양 전에 활발한 사람들에게 다소 역전되어 있습니다. 동일한 이론적 근거에 따라 이미 활성이 높은 개인은 다른 사용자가 다른 사용자가 책임을 질 수있는 리더 보드에 가입 할 가능성이 적을 수 있습니다 (즉, 리더 보드의 다른 사람들은 신체 활동 수준과 일치 할 수 없습니다). 또한, 이들 개인은 운동 참조 지점에 부정적인 영향을 미치는 하향 비교를 촉진하는 리더 보드의 위험이 높아집니다. 이러한 비교는 다른 사람들과 비교하여 초점 사용자의 불균형 적 활동 수준을 강조하면 부진을 유발할 수 있습니다. 마지막으로, 매우 활동적인 개인은 천장 효과로 고통받을 수 있습니다. 즉, 외적 중재는 신체 활동을 증가시키는 의지 나 능력을 증가시키지 않을 것입니다.

3.3.3. 리더 보드 메커니즘, 사전 활동 수준 및 리더 보드 크기. 이전 활동 수준과 리더 보드 크기의 이론화 된 효과는 리더 보드가 행동에 영향을 줄 수있는 다양한 메커니즘에 영향을 미치는 방식으로 교차 할 수 있습니다. 첫째, 우리의 이론화 된 메커니즘은 소규모 리더 보드에 의해 피해를 입을 가능성이 높은 매우 활동적인 개인을 지적합니다. Garcia et al. (2013)은 개인의 계급을 신뢰하게 위협하는 비교 가능성이 위 또는 아래로 비교 될 가능성이있을 때 경쟁력이 나타납니다. 더 작은 리더 보드 (예 : 다른 개인)를 사용하면,이 높은 성취 자들은 그들과 신뢰하게 경쟁하거나 책임을 질 수있는 다른 개인과 상호 작용할 가능성이 적습니다 (따라서 리더 보드 가치에 대한 두 가지 주요 메커니즘을 무효화합니다). 동시에, 그들은 운동 참조 지점에 부정적인 영향을 미치고 부진을 유도하며 신체 활동 수준을 감소시키는 하향 비교를 촉진하는 두드러진 개인이 제시 될 가능성이 높습니다. 리더 보드 크기가 증가함에 따라 운동에 대한 기준점에 대한 신뢰할만한 위협, 상호 책임 및 긍정적 인 영향을 제공 할 수있는 적어도 한 명의 개인 가입 가능성이 증가하기 때문에 높은 활동에 대한 잠재적 가치가 증가합니다. 또한, 매우 활동적인 개인은 비교적 큰 리더 보드의 일부일 때 더 나은 성능을 발휘할 수 있도록 부력을 얻는 것이 그럴듯합니다. 이 현상은“큰 매치 플레이어”의 일부 스포츠에서 아이디어와 비슷합니다. 큰 경우와 큰 군중 앞에서 평균 이상을 수행하는 사람.

대조적으로, 우리의 이론화 된 메커니즘은 개인이 입양 전에 좌식이었을 때 리더 보드 크기에 다른 영향을 미칩니다. 매우 활동적인 개인과 달리, 이들 개인은 여전히 ​​작은 리더 보드를 채택하면 혜택을받을 수 있습니다. 왜냐하면 여전히 비슷하거나 더 높은 수준의 신체 활동에있는 다른 사용자를 만날 가능성이 높기 때문입니다. 따라서 작은 리더 보드조차도 종종 이러한 개인에게 추가적인 수준의 책임과 운동 참조 지점에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 잠재력을 제공 할 수 있습니다. 이러한 개인이 작은 리더 보드와의 경쟁으로부터 혜택을받는 지 여부는 소규모 리더 보드에서 여전히 지배 될 수 있으므로 경쟁의 비 동기 부여 효과를 초래할 수 있기 때문에 확실하지 않습니다. 낮은 활동 사용자에 대한 리더 보드의 규모를 늘리면 앞에서 설명한 이점 중 일부를 여전히 제공 할 수 있지만 이러한 이점 이이 그룹의 경우 더 빠르게 감소 할 가능성이 높습니다. 활발한 개인과 달리, 리더 보드 크기가 증가함에 따라 (앞에서 설명한“군중에서 잃어버린”현상을 통해) 리더 보드 크기가 증가함에 따라 이러한 개인에게 상호 책임의 이점이 줄어들 수 있습니다. 더욱이, 신체 활동 분포의 하단에있는 이들 사용자는 더 큰 리더 보드의 바닥을 향해 붙어있을 가능성이 높으며 이는 더 많은 사용자가 참여하는 데 더욱 중요 할 수 있습니다. 전반적으로, 우리는 좌식 개인이 리더 보드가 작더라도 크게 혜택을받을 수 있다고 추측합니다. 그러나 리더 보드 크기의 증가는 그들에게 한계 이익이 줄어들 수 있습니다.